Hoe ziet het traject eruit?

Nadat jij je hebt aangemeld en de betaling binnen is maken we de eerste afspraak. Je krijgt van mij via de mail een kennismakingsformulier toegestuurd die je mag invullen en terugsturen voor de eerste bijeenkomst. We komen 7 keer samen in sessies van 1 ½ uur.

Opbouw:

• Individuele kijk;
  kennismakingsgesprek, waarin we jouw unieke verhaal (levensloop) bespreken. 1 ½ uur.

• Systemische kijk;
  we kijken o.a. naar jouw gezin van herkomst, jouw familielijnen en de invloed van je (voor)ouders. 1 ½ uur.

• 4 x een sessie van 1 ½ uur waarin
  • ik je de grondbeginselen van Mindfulness leer (bewust Zijn)
  • we een ‘kapstok’ bouwen met theorie, zodat jij jezelf en jouw gedragingen leert begrijpen
  • ik je leer hoe trauma energie werkt in jouw lichaam
  • ik je inzicht geef in jouw patronen, coping mechanismen (overlevingsstrategie) en overtuigingen
  • ik je leer mediteren op een manier die bij jou past (leren je binnenwereld te verkennen)
  • ik je huiswerkopdrachten mee geef voor thuis, zodat jij kan oefenen met het geleerde

• Eindevaluatie;
  terugblik op het traject, wat heb je er uit gehaald en vooruit zien hoe jij verder gaat op jouw levenspad. 1-1 ½ uur.

Ik bied jou:

• Eerlijkheid en transparantie in ons contact
• Een luisterend oor in een gelijkwaardige relatie
• Iedere keer weer een warm welkom in mijn liefdevolle bedding, waarin ik er ben voor jou
• Mijn beschikbaarheid voor vragen en opmerkingen tijdens de duur van het traject. Bij voorkeur via de mail, tenzij anders afgesproken

Ik nodig jou uit

• Om samen met mij op avontuur te gaan, waarin er ook ruimte is voor speelsheid en vreugde. Ont-dekken kan namelijk ook leuk zijn!
• Om je open te stellen voor wat er komen gaat, des te meer haal jij uit het traject.

Betaling bij voorkeur in één keer. Wil je liever in 2 termijnen betalen? Dit kan in 2 termijnen van € 490,-. Je betaalt dan deel 1 voor de start en deel 2 halverwege het traject. Ik ben vrijgesteld van BTW. Jouw facturen kan je opgeven bij de belastingdienst als zorgkosten. Wil je de factuur op naam van jouw onderneming of bedrijfsmatig, dan zal er wel BTW gerekend moeten worden.